SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to mono

  • kreatyna i jej działanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Creafusion to bardzo dobry stack . Na cykl w zaleznosci od tego czy bedziesz bral dodatkowo mono czy nie potrzeba 1-2 opakowania. Przykladowe dawkowanie 10g creafusion rano 5g mono po treningu lub w dni bez treningowe 5g w porze o ktorej bylby trening badz samo creafusion 10g rano 10g po treningu Citrynian i pirogronian kreatyny dzialaja troche [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2004-05-16 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do kreatyny to wez mono jezeli masz wiecej kasy to mozesz polaczyc mono z citro ew z piro lub wziasc wszystkie 3razem. TT podnosi poziom testosteronu - jednego z najwazniejszych hormonow w kulturystyce wiec chyba warto wziac. Pytales sie o smak 100%natural wpc olimpu jak sama nazwa wskazuje to bialko ma smak naturalny. A co do Matrixa to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2003-12-17 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy na poprawnej diecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, co do gainera jestem zdecydowany na Mutant MASS, dużo czytałem i wszyscy chwalą. Co do kreatyny mono, to dopiero co zorientowałem się w temacie i myślę o VITALMAX Creatin Mono - będzie dobra w połączeniu z Mutantem po treningu? Tzn. czy mogę to razem rozpuszczać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-08-22 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy - tanio i dobrze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm mono jak mono zawsze biedzie działac bo dlaczego nie to tylko zabobony... kupujesz to na co sie stac...i tyle a wychodzac z załozenia ze wszystkiego trza sprobowac, wybor jest ogromny... nie wiem czemu tak wszyscy na 1 cykl radza mono moze mi to ktos wreszcie wytłumaczy i poprze jakims argumentami bo: bierz mono kazdy moze napisac-choc i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-11-03 13:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + tauryna, jeszcze raz!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli ktos planuje coś podobnego, a ma malo kasy to polecam sam monohydrat i tauryne. Cena to ok 55 za 500g tauryny mega z olimpa. Tauryna powina syarczyc na 150 dni po 3,3g dziennie. czyli 5 miechow. czyli mozna by na tym 3 cykle z kreatyny zrobic. Kreztyny mozna kupic wiecej i tez sie bedzie niezle oplacalo. np 1200 z vitalmaxu za 76 1mies [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2005-08-16 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do badania na szczurach, nigdzie nie napisałem iż wykazano że mono jest lepsze, wnioski z badania są dla mnie komunikatywne, zwróciłem jednak uwagę na ciekawy aspekt zagadnienia. Doprecowywując za Sławkiem: monohydrat kreatyny wypadł dwa razy lepiej solo, niż w połączeniu z tlenkiem magnezu. Tak więc - w badaniach na ludziach uzyto nie samego [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2010-07-08 12:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami :( konkretnie - MOTYLE :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hepatil , wspomagam sie amino 6600 od FA i do diety carbo i myfusion) ale nie przez tydzien po prostu. karzą zacząć po 3 tygodniach stosowania oxanavarem zaczac kuracje mono . stackiem itp. i ta kuracja potrwa tyle ile tego kupie . czyli okolo miesiaca , póltorej zeby to podtrzymac tylko nie wiem co kupic . a konkretna nazwa- jakie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-01-03 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego kupuje mono 1300, a no dlatego, ze sie opłaca i starczy na porządne pare cykli. Drugi argument to oczywiscie atrakcyjna cena, a nie wszyscy spią na kasie. Natomiast jesli chodzi o rospiske, przeczytalem troche postów, rożnie piszą, ja proponuje to: W dni treningowe 4-5 kapsy MTC rano, 5 gram mono po treningu ( tu wlasnie ludzie różnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2005-10-12 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam podobny problem nie brałem nigdy sterydów ostatnio mass xxl, kreatyne mono i nitro caps. Moje libido = 0 i mam problemy z pełną erekcją robiłem różne badania wszystko w normie tylko prolaktyna 38,7 (3,7-17,9) i kortyzol 21,4 (3,7-19,4). byłem u urolga powiedział że wszystko w porzadku z tej strony to poszedłem do seksuologa i przepisał [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:12:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj pierwszy dzień z mono ;] Plecy + biceps 1. Wiosłowanie sztanga - 4x8 - 27kg 2. Podciąganie na drążku wąskim lub szerokim uchwytem - 4x(8-6) 3. "MARTWY CIĄG" - (12,10,8,6) - 60kg 4. Strugsy (12,10,8,6) - 60kg 5. Unoszenie ramion ze sztangą stojąc - 3 serie (8-10) - 27kg 6. Unoszenie ramion ze sztangielkami stojąc - uchwyt [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    DT dobrze DNT rano mono i po poludniu mono Nie ma co marnowac stacka przed treningowego, mozesz zaczac od 1 porcji i jak nie bedzie dzialal to zwiekszyc do 1,5 porcji.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale chodzi o to że nie jestem piersza osoba ktora po powrocie do mono czuła ze wydała pieniadze w błoto. Kazdy czuje co jak na niego działa i jezeli na tej formie nie ma postepu to chyba trzeba cos zmienic. Dodam że nie mam takiego zdania o kazdej kreatynie, np manga to dla mnie sciema i przeplacanie. Wiadomo ze placac 4x drozej nie koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2013-11-10 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze MIXY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biore od tygonida pump-hd + mono i powiem ze na mnie nie działa , straszna lipa ,pompa taka jak bez supla , zero kopa , jedyne co czuc to mrowienie w nogach i tyle...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2014-11-29 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    KOKSIK-on nie napisał,że mono go nie interesuje(a przynajmniej takiego zdania nia znalazłem). Napisał,ze mono to lipa-a napisał to zupełnie bez podstawnie bo po pierwsze tego nie brał,po drugie mono to jeden z najepszych suplementów. MORGROHT-magna może być,choć troche drogo wychodzi,co do glutaminy to dałbym sobie spokuj. Co do białka to jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2009-02-28 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey 2x 30g Przedtrenigówka 10g 20min przed treningiem, BCAA Powder - 10g przed treningiem siłowym, 10g po silowym, Glutamina 5g przed siłowym, 10g po siłowym, Kreatyna mono 5 g po siłowym, Whey 30g po całym treningu, wit. C 500mg, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzisiaj dzień ubogi [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 22:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może wina diety ze juz nie rosniesz? na 1 cykl jak juz pewnie czytałes polec sam monohydrat (np. Mono Vitalmaxa zielone 500g 46zł) Białko -Ostrowia do uzupelnienia braków w diecie Cell Pump to jabłczan kreatyny , niektorzy uwazaja go za skromny stack , a łaczac go z monohydratem mozna ze wzgledu ekonomicznych (jak zreszta pozostałe stacki+mono) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2009-05-29 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracam juz na vlcd po przerwie na bilansie zero. Tak mi apetyt skoczył przez te 2 tyg, że jutro chyba padnę z głodu... jeszcze w tle pójdzie t3 to ssanie masakryczne. Co myślicie o pospolitej kreatynie (mono) zawsze po niej byłem taki napompowany, może i teraz coś by pomogła na tą płaskość... ( z 2 strony co ma pompować jak glikogenu nie ma)...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zanizylem, bo 100 kg uwazam za odpowiedni ciezar. Co do suplementacji to od 3 tygodnia zalaczam clouta i mono z olimpa. Jak będzie kasa to będę kupowac sobie bcaa w blistrach co jakis czas, bo na raz nie mam kasy, tak samo będę robil z mono. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18118 Data: 2009-01-09 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawu to wydaje mi się że to złoty środek na siłę(therma pro i eca dorzucone tak przez przypadek,teraz ich nie używam :D).H-drol da trochę siły, 1mr lekko pobudzi,białeczko wiadomo podstawa,no i mono bo dawno cyklu nie robiłem mógłbym jedynie dorzucić jakieś prozdrowotne (olimp vita-min) ale na razie to co z diety mam musi mi wystarczyć ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 09:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna to jeden pies, a mono z vitala jest dobra jak kazde inne, wiec mozesz sie kierowac cena, natomiast jak kupujesz czegos duzo i bedziesz tego jesc duzo i czesto to kieruj sie smakiem. nie wiem ile kilo maja te wiadra lowickiego ale zobaczysz ze w polowie pierwszego bedziesz mial dosc a wcale nie sa duzo tansze od duzo lepszych bialek. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)